spacer
spacer
spacer
   
 

Testimonials

 

Kære Jette
Din undervisning er yderst KOMPETENT.
Du er altid velforberedt ,så hver undervisningstime er spændende og livgivende.
Du er myndig på en meget behagelig måde, så vi får fuldt udbytte af undervisningen.
Du guider os vedvarende , og korrigerer på en yderst sober måde, hvis noget skal finjusteres.Kombinationen af pilates og yoga går i dine hænder op i en højere enhed.
Jeg går altid fra dine timer med en styrket krop og sjæl.
Jeg har ikke før oplevet så dygtig en underviser som dig.
Jeg kan varmt anbefale Jette Lund som en meget dygtig, inspirerende, ihærdig og tålmodig underviser.

Hanne B.


Hej Jette
Jeg har i 4 år gået til Pilates hos Jette Lund samt deltaget i et Mindfulness kursus.
Jette har stor viden om kroppens funktioner . Jeg tror hvert led og hver en muskel bliver aktiveret.
Jette er meget grundig og viser selv alle øvelserne.
Til afslapning bruger hun Mindfulness.
Jeg kan varmt anbefale lektioner hos Jette.

Venlig hilsen
Karin


Hej Jette
Lidt om, hvordan jeg oplever, at gå til Pilates på dit hold.
Da jeg gik på efterløn i sommeren 2012, besluttede jeg at melde mig til Pilates i Hou Fitness.
Jeg spillede håndbold og havde dyrket almindelig gymnastik og har altid været at fysisk aktiv.

Pilates var et helt nyt bekendtskab, og jeg tænkte egentlig ikke, at det var noget, jeg ville få specielt meget udbytte af. Heldigvis blev min frygt gjort totalt til skamme, og jeg anbefaler gerne Pilates til andre.

Her under vil jeg prøve at beskrive, hvordan jeg oplever Jette Lunds Pilates i Hou.

Jettes undervisning i Pilates er velfunderet; man mærker hun er godt uddannet, og at hun virkelig ved, hvad hun har med at gøre. Hun trækker også på sin viden om kroppen, som uddannet sygeplejerske.

Hun er altid velforberedt og har et rigtig stort repetoire af forskellige øvelser, så undervisningen er spændende og inspirerende. Øvelserne bliver introduceret, så de kan udfordre alle, både de øvede og mindre øvede/trænede.

Jette lægger vægt på, at vi får arbejdet hele kroppen igennem hver gang, ligesom hun er meget opmærksom på at guide, både hele holdet og den enkelte deltager, så øvelserne bliver udført korrekt og har mest mulig effekt, samt ikke giver skader.

Jette arbejder også med Mindfulness, og kombinerer det med Pilates i undervisningen på givende vis.

SÅ........ Jeg vil fortsætte med Pilates, så længe jeg kan, da det er godt for mig og giver mig smidighed, styrke og mere kontrol over krop og åndedræt for hver gang jeg kommer :)))))))

Mange hilsener
Mona


Kære Jette
Nu er sæsonen ved at slutte, og i den forbindelse vil jeg gerne sige dig tak for en supergod træning.
Jeg har ikke tidligere gået til hverken pilates eller yoga og ved ikke, hvornår det er det ene eller det andet, men din blanding passer mig perfekt.

Jeg er både målløs og begejstret over dit store repertoire af øvelser, som gør det godt for kroppen.
Jeg ser frem til næste sæson og ønsker dig en god sommer.

De bedste hilsner
Ruth Munk


Jette Lund er en super dygtig underviser med klare instruktioner og god individuel vejledning.
De øvelser, hun tilrettelægger, indeholder en god blanding af det hele – tilpas hårdt, men effektivt- og rart med afspænding til sidst! 1,5 time går alt for hurtigt!

Birte D


Efter pilates hos Jette føler man sig rank som en gazelle og smidig som en kat ... og så lugter man en lille, bitte smule af gnu!

Med venlig hilsen
Jette M


Hej Jette
Jeg har kun rosende ord at sige om din undervisning. Jeg har i mange år gået til gymnastik, men synes det er lidt for hårdt for en aldrende korpus. Det synes jeg pilates råder bod på, og du laver ikke øvelserne i ekstremer, men tvært imod de antal gange, der lige er godt. Jeg har i mange år døjet med en meget øm skulder,(efterveer efter en kold skulder). Efter jeg er begyndt til pilates, er det helt forsvundet, og det tilskriver jeg dine øvelser. Nu er det ofte ondt i ryggen, men med dine øvelser hjælper det meget.Rigtig god sommer ønskes til dig

VH Karen H


Jeg har gået til Pilates hos Jette Lund i 2-3 sæsoner, og det har været et meget positiv oplevelse.
Jette er meget kompetent og omhyggelig. Hun forklarer fint'hvad','hvordan'og 'hvorfor',og hun har blik for hver enkelt deltagers indsats, ligesom hun kan anvise alternative øvelser, hvis der hos enkelte skal tages hensyn til fysiske skavanker.
Øvelserne ser 'fredelige' ud, men jeg skal love for, at de kan give sved på panden. Men efter en times tid i 'vridemaskinen' får man en ½ times øvelse i mindfulness, hvorefter man går glad og fro ud for at møde dagens øvrige udfordringer.
Som resultat af, at jeg har deltaget på Pilates-holdet kan jeg mærke en øget kropsbevidshed, styrke, smidighed og balanceevne.

Med venlig hilsen
Karen R


Hej Jette
Endnu engang tusind tak for otte fantastiske lektioner med Mindfullnes.

Tænk at så få gange kan være med til at berige vores liv.

Du har været en super inspirerende og dybt engageret underviser af det enkle budskab, som dog er så inderligt svært.

Stille og roligt førte du os ind i det "Mindfulle" univers, som den formidable formidler du er.

Vi har fået indsigt og udsyn, og - allerbedst - at det kan mærkes i vores hverdag, så den er blevet mere intens, rolig, positiv og glædesfyldt. Samtidig med har vi fået redskaber til at tackle pressede og vanskelige situationer.

Kærlig hilsen
Hanne og Anna Karin

   

Espelunden 8, Hou
8300 Odder
Tlf. 40 43 16 06
Træffes bedst mellem
kl. 8.00 - 9.00.
Jeg ringer gerne tilbage,
hvis du oplyser navn og
telefonnummer.

kontakt@jette-lund.dk